Jak uběhnout maraton za 100 dní : (kompletní průvodce přípravou a tréninkem)

To chci

Co všechno musíme podstoupit, když chceme běžet maraton. Nejdůležitější je osobní rozhodnutí, že chceme běžet. Potom nastává příprava a my se můžeme nechat vést autory, kteří nám nabízejí kurz rozvržený na sto dní. Trénikové plány prověřili čtenáři deníku Lidových novin, kde kurz vycházel v letech 2004 až 2007.

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Miloš Škorpil, 1954-

Další autoři:

Miloš Čermák, 1968-

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

234 s. :

Vydáno:

Praha : Extra Média, 2007

Vydání:

Vyd. 1.

Témata:

maraton

sportovní trénink

marathon

sports training

příručky

handbooks and manuals

Popis jednotky:

V tiráži: napsali Miloš Škorpil a Miloš Čermák

Fyzický popis:

234 s. : barev. il. ; 18 cm

ISBN:

978-80-254-0300-6