Meditace : objevte kouzlo relaxace, zbavte se stresu a strachu, zvyšte svoji kreativitu

To chci

Srozumitelná a čtivá kniha z pera mistra meditace Davida Fontana, který se věnuje meditačním praktikám déle než čtvrt století, ukáže čtenářům, jak je možné meditováním uvolnit stres a napětí, navodit hlubokou relaxaci, zvýšit kreativitu a rozvinout svou skutečnou duchovní a emocionální podstatu. Seznámí je s hlavními tradičními školami meditace, především zen-buddhismem a tibetským buddhismem, a nabídne více než 20 praktických meditačních cvičení. Kniha, doplněná unikátními ilustracemi, může čtenářům posloužit jako trvalý společník při meditačních cvičeních, jejichž cílem je získat vnitřní klid. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

David Fontana, 1934-2010

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

159 s. :

Vydáno:

Praha : Slovart, c2012

Vydání:

1. české vyd.

Edice:

Jak na to (Slovart)

Témata:

meditace

meditační techniky

relaxace

zvládání stresu

kreativita

životní harmonie

náboženské učení

světová náboženství

meditation

meditation techniques

relaxation

stress management

creative ability

harmony of life

religious doctrines

religions

příručky

handbooks and manuals

Popis jednotky:

Přeloženo z angličtiny

Fyzický popis:

159 s. : barev. il. ; 20 cm

Bibliografie:

Obsahuje bibliografii a rejstřík

ISBN:

978-80-7391-576-6