Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní

To chci

Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:

Linda Gaines

Další autoři:

Carole Wilmet
Ladislav Ptáček

Typ dokumentu:

Knihy

Rozsah:

192 stran :

Vydáno:

Praha : Rebo International CZ, 2023

Vydání:

1. vydání

Témata:

hathajóga

ásany

zdravý životní styl

hatha yoga

asanas

healthy lifestyle

příručky

handbooks and manuals

Popis jednotky:

Obsahuje rejstřík

Fyzický popis:

192 stran : barevné ilustrace ; 24 cm

ISBN:

978-80-255-1211-1