Jóga a ájurvéda
Tajemství ájurvédy
Gopi Warrier
Knihy
Popis indické léčebné metody nazývané ájurvéda, jejích filozofických principů, historických kořenů i jejího využití v alternativní medicíně.Publikace je dalším svazkem edice Tajemství…
111 meditačních technik a jedna antitechnika : nalezněte takovou, která je přesně pro vás
Kevin Gupta, 1993-
Knihy
Kniha představuje stručný a pochopitelný výklad prastarých meditačních technik vhodných i pro tuto dobu. Dechové, kontemplační či koncentrační meditace.Je rozdělena do tematicky laděných…
Pančakarma : Ájurvédská očista těla : kompletní průvodce uzdravováním pomocí terapií pančakarmy a pomocí bylinných léků
Maya Tiwari, 1952-
Knihy
Nabídka původních očistných a omlazujících terapií pančakarmy, kterou poprvé učili a praktikovali starověcí védští věštci.
Jóga proti úzkosti a strachu
Zuzka Klingrová
Knihy
Autorka v knize ukazuje jógické cviky a fyzicko-duchovní terapie, správné a vhodné dechové techniky, ájurvédské a efektivní stabilizační principy, které pomáhají proti úzkostným a depresivním…
Obličejová jóga
Renée Isermann
Knihy
Metoda obličejové jógy certifikované koučky umožní v několika krocích přirozeně redukovat stopy stárnutí s okamžitým i dlouhodobým účinkem.Jednotlivé cviky jsou doplněny názornými…
Partnerská jóga : společně do výšin
Tomáš Strnad
Knihy
Publikace naučí prožívat a praktikovat jógu s partnerem a blízkými. Cvičení pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučit se komunikovat a naslouchat druhým.
Svalová jógová terapie : uvolňování přepětí, bolestí a blokád celostními léčebnými postupy a jógovou terapií
Remo Rittiner, 1964-
Knihy
Publikace představuje celostní léčebný postup k uvolnění napětí a blokád pohybového systému - svalovou jógovou terapii ve spojení s kultivací mysli a dechu.
Jóga pro váš typ : ájurvédský přístup ke cvičení ásan
David Frawley, 1950-
Knihy
Kniha uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ.Tyto dva systémy léčení…
Jóga - anatomický vybarvovací atlas : praktický průvodce svaly, kostmi a klouby v pohybu
Kelly Solloway
Knihy
Cesta lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, naučíte se terminologii, názvy anatomických prvků a…
Omládněte s jógou za 2 x 7 dní
André van Lysebeth, 1918-2004
Knihy
Staroindický výraz pro lékařství – ájurvéda – doslova znamená „znalost (pro dosažení) vysokého věku“. A právě ze staroindické lékařské tradice vychází André Van Lysebeth. V…
Ozdravná jóga pro seniory
Jana Rachno
Knihy
Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své…
Ájurvéda : věda o samoléčení
Vasant Lad, 1943-
Knihy
Příručka vysvětlující teorii a praxi indické ájurvédské medicíny. Připojeno množství tabulek, schémat a vyobrazení.
Jin jóga : podle 5 elementů
Veronika Carmanová, 1978-
Knihy
Text seznamuje s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Popisuje, jak fungují naše orgány v rámci dne.Dále obsahuje informace o vhodném složení…
Ájurvédské léčení : obsáhlý průvodce : druhé revidované a rozšířené vydání
David Frawley, 1950-
Knihy
Ájurvédské léčení přináší ájurvédské terapeutické postupy pro běžné nemoci, zahrnující více než osmdesát různých zdravotních problémů od běžného nachlazení až po rakovinu.…
Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní
Linda Gaines
Knihy
Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
Jóga pro začátečníky
Karolína Chudobová Tou-jou
Knihy
Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše! Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky…
Jógová terapie : kompletní průvodce jak se zbavit bolestí a ortopedických problémů s pomocí jógy
Laura Staton
Knihy
Autorka používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při nejrůznějších obtížích, od bolesti krční páteře až po náhradu kolenního kloubu.Vytvořte…
Ájurvéda : ohnivá síla agni
Claire Paphitis
Knihy
Základy tradičního indického systému léčby, který pomáhá dosáhnout harmonie těla a ducha.
Fascinující jóga : cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo
Nikol Maio
Knihy
Funkční cvičení pro život bez bolesti. Pro muže i ženy, kteří chtějí více porozumět svému tělu.Fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť.…
Ájurvédská kuchařka : průvodce správným stravováním a zdravím pro jednotlivé konstituce
Amadea Morningstar, 1952-
Knihy
Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí…
Moudrost ájurvédského životního stylu : ucelený recept na optimalizaci zdraví, předcházení nemocem a život s vitalitou a radostí
Shunya, Ācārya
Knihy
Ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice nás učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnoté stravy, spirituální praxe a péče…
Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů
Lucie Königová
Knihy
Kniha obsahuje speciální jógické sestavy vhodné pro cvičení žen v domácím prostředí. Najdete zde cviky pro bolesti zad, lepší spánek, psychickou pohodu, ale nechybí ani sestavy pro období…
Ájurvédská detoxikace : jak pročistit a ozdravit své tělo a dosáhnout rovnováhy
Anu Paavola
Knihy
Podle ájurvédy je zdraví, štěstí a vnitřní pocit pohody našim přirozeným stavem. Najděte rovnováhu a optimalizujte svou životní pohodu Zdraví se popisuje jako tělo zbavené toxinů, normální…
Oční jóga : zdravé a krásné oči v každém věku
Světlana Mihulová, 1976-
Knihy
Ověřené techniky ke zlepšení zraku a posílení očního okolí.Kniha v sobě snoubí ověřené techniky „výcviku“ oka a mozku za účelem lepšího vidění a práce s barvami, ale také techniky…
Jóga : krok za krokem : snadno a s radostí
Nicole Reese
Knihy
Cvičitelka jógy provede čtenáře pomocí doprovodných fotografií postupnými kroky celou sestavou. Seznámí s nejrůznějšími cviky, které pozitivně ovlivní duši i tělo a vrátí přirozenou…
Áhára : ájurvédská výživa pro zdraví
Martina Doležalová Zisková
Knihy
Výživa podle ájurvédské nauky přispívá k sebepoznání a pochopení své jedinečnosti. To, co jíme, prozrazuje mnoho i o našem přístupu k životu, a právě ájurvéda se může stát nástrojem,…
Jóga po celý rok
Zuzka Klingrová
Knihy
Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím…
Jóga pro holky ze Západu
Šárka Simonidesová, 1979-
Knihy
Kniha seznamuje s cykličností přírody ovlivňující ženství. Provází obdobím dětství do první menstruace, dospělostí ženy až po menopauzu. Jógové cviky k uzdravení těla i mysli.
Umění vyváženého života : správná výživa a správný životní styl pro váš tělesný typ podle tradice ájurvédy
Shaun Matthews
Knihy
Kniha Umění vyváženého života vychází z tradičního indického způsobu léčení ájurvéda, jež je založeno na tělesných typech. Odhalte svůj tělesný typ a zlepšete tak svůj život…
Ájurvéda : život v rovnováze
Maya Tiwari, 1952-
Knihy
Kniha ukazuje, jak s pomocí ájurvédy dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální harmonie. Obsah: ájurvédská anatomie, tělesné typy a jejich charakteristiku, tabulky potravin pro jednotlivé…
Ájurvéda & jóga pro ženy
Zuzka Klingrová
Knihy
Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu,…
Duše na kari : můj ajurvédský deník z Indie
Eva Zábrodská, 1953-
Knihy
Deníkové vyprávění české autorky, která velkou část svého života prožila v zahraničí, popisuje zajímavosti jejího indického léčebného pobytu. Hlavní hrdinka je nadšenou příznivkyní…
Krásná díky ájurvédě : cviky, rituály, recepty a domácí přípravky pro vaši krásu
Helena Subijana
Knihy
Péče o tělo nemusejí být jen drahé chemické přípravky v nablýskaných flakonech. Prastaré indické učení ájurvéda napovídá, jak se o sebe starat čistě přírodními způsoby, které…